站在考研路的面前，你是否迷茫犹豫过？一起来听听学长学姐们的经验分享，来了解一下，在保研路上，他们是如何规划准备的！

陆博宇中共预备党员，目前担任2023级1班班导生；专业及综合成绩排名年级第一；2021年全国高校俄语大赛一等奖；2022学年度国家奖学金；2022年获“中俄政府奖学金”留基委公派留学资格；2023年“哈尔滨之春”中俄大学生俄语竞赛一等奖；“校优良学风标兵”“优良学风先进个人”“2022年度辽宁省国家奖学金获得者事迹典型”等多项国家级、省部级荣誉。

吕文新辽宁省政府奖学金、CSC中俄政府奖学金、永旺杯俄语交传大赛

李若欣曾担任班级班长，院辩论队队长；获得2022年中俄政府奖学金，大三出国前往俄罗斯国立普希金皇冠体育官网公派留学十个月；获得校级综合一等、二等奖学金；校级优秀学生干部等称号；“相约上合杯”俄语演讲比赛全国三等奖；大连市中俄历史友好活动交流志愿者，俄语专四优秀，通过对外俄语二级。

郜语华中共预备党员，现任2023级3班班导生，曾任皇冠体育官网分团委副书记、秘书处部长、班长等职务；“俄罗斯文艺”文学翻译奖·第十四届全球俄汉互译大赛优秀奖；2023年“哈尔滨之春”中俄大学生俄语竞赛一等奖；多次获得校级一等、三等奖学金；获得“优秀团干部”、“校优良学风先进个人”等荣誉。

陈杉中共党员，曾担任院学生会主席，现担任2023级4班班导生，20级4班团支书，曾获2020-2021学年度国家奖学金、2021-2022学年度大连外国语大学“校综合二等奖学金”、辽宁省2022年度党建调研课题优秀成果三等奖、第六届“哈尔滨之春”中俄高校大学生俄语竞赛三等奖等奖项，获2022年国家公派出留学名额，曾被评为大连外国语大学优秀学生，获“大学生标兵”荣誉称号。

李馨竹中共预备党员；曾任班级团支书、学委，大学生资助中心学生助理；曾获国家励志奖学金，皇冠体育官网校友奖学金，自励自强标兵称号以及优良学风先进个人称号；罗斯文化节“我向世界说中国”俄语演讲比赛三等奖；2021年“相约上合杯俄语演讲比赛”三等奖；2023模拟招聘大赛二等奖

闫佳瑜担任班级学习委员；中共预备党员；曾获国家励志奖学金、校综合二等奖学金；大创省级项目负责人一项、国家级项目成员一项；发表期刊文章一篇。

姜羽彤曾担任班级班长、团支书、学委职务；获得2022年CSC中俄政府奖学金，大三时公派俄罗斯国立普希金皇冠体育官网留学一年；曾获校级一等奖学金，三等奖学金，校级优秀学生干部，学生干部骨干；连续三届大学生创新项目负责人，其中国家级一项，校级两项；曾在国家级期刊发表论文。

陈婧怡1.2020-2021年度国家励志奖学金;2021-2022年度校级三等奖学金;2.第六届“哈尔滨之春”中俄大学生俄语竞赛一等奖、三等奖;“外研社·国才杯” 理解当代中国大学生外语能力比赛(俄语组)校级三 “互联网+”校际赛铜奖;3.曾担任皇冠体育官网第九届戏剧节高年级组决赛编剧、第九届大连市模拟联合国大会志愿者

杨镓硕中共预备党员；任学习委员一职；参与国家级大创项目一项、省级大创项目一项；发表期刊文章一篇；2021年“中俄青年寻访历史活动暨中俄青年友好故事会”志愿者；校综合三等奖学金、校优秀学生、校优秀团员；第八届“互联网+”大学生创新创业大赛校级银奖。

周子靖曾任班级团支书；曾获第十届辽宁省大学生创新创业年会二等奖； 2020-2021学年校级综合三等奖学金；2021-2022学年校级综合三等奖学金；2021-2022“校优秀团员”称号；第八届中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛校级金奖；全国第六届大学生“大艺至臻”优秀奖

陆博宇"是以太山不让土壤，故能成其大。河海不择细流，故能就其深。"备考一路走来，个中滋味万番体会，万幸的是结果顺遂。而今回头再望，真正的顺利之道是"努力"二字。或赏山川风月，或伏案头苦学，实皆有一番滋味，守得住孤独，耐得住寂寞，运气或许偶然，但唯努力与用心不曾辜负。

吕文新一以贯之，永不懈怠，感恩所有。

李若欣得知保研结果时是欣喜并激动，但整个过程存在着纠结和焦虑。因为每个学校夏令营或者正式推免考核时间可能会发生冲突，需要我们做出抉择去哪所学校参加面试，得知被评为优秀营员时是非常激动的。

郜语华«Терпенье и труд - всё перетрут»，保研就是对自己大学前三年学习经历的总结，虽然过程很艰辛，但是最终看到结果的那一刻便会有“轻舟已过万重山”般的释然！

陈杉保研是一场“孤独”的长跑，比起在意他人的眼光、比较他人的成就、杞人忧天未来的结局，脚踏实地走的每一个脚印更算数，专注于自己，向着自己的目标坚定前行，领略属于自己的风景，欣赏自己小天地的繁星，把注意力放在眼前的事情上，解决自己仍存在的问题，积极乐观有活力地去迎接每一个朝阳，不骄不躁不气馁，这才是实实在在的成长。保研之路虽然漫长且不易，但也不失为一场可享受过程的修行，我始终坚信：失之东隅，收之桑榆。回头看，轻舟已过万重山；向前看，前路漫漫亦灿灿。

李馨竹保研过程有快乐有忧愁，夏令营压力很大，多和有经验的学长学姐以及身边朋友老师唠一唠会缓解一些。

闫佳瑜很激动，认为自己的努力得到了不错的回报，同时也有压力，激励自己仍需不断努力。

姜羽彤保研前非常忧愁，因为一直在准备考研事宜，并没想过保研，当保研机会到手之后一直在犹豫，直到签署保研协议前一天才确定要保研名额。尘埃落定之后很开心很放松。

陈婧怡确定获得保研名额时既高兴又担心。开心的是名额终于确定下来了，担心的是还没有做好充足准备应对面试。

杨镓硕九月份得知获得一个保研名额，意外之喜吧

周子靖九月份才确定有保研资格，之前在准备跨考，心情很复杂，有欢喜也有忧愁，但还是决定保研。

陆博宇准备过程比较简短且匆忙，满打满算正式准备只有三周的时间，所以我的方法是每天制定好学习计划，在有限的时间内保证学习效率。首先根据自身水平确定院校；其次针对所报考院校进行针对性复习；最后进行知识的融会贯通与归纳总结。我所报考的学校题型比较多样且难度比较大，面试涉及语言学术语概念，文学史，历史，地理,思政问题等知识性问题的问答，新闻时政听译等多方面知识，还有随机灵活问答，考察语音面貌与临场反应；此外还有笔试，涉及俄汉互译，诗歌，哲学思想，时政等多种形式和主题。考察日常积累与基础扎实程度，因此我建议同学们在大一至大三的学习中除了做题与考试之外，要多关注俄语素养以及口语的提升。

吕文新前三年脚踏实地的积累是必不可少的，比如可以参加大创、比赛、发表论文、专四优秀等。在获得推免资格后，根据自身能力，确定好学校。我个人的择校标准是：985+北京；准备前期预测一些可能出现的面试问题，提前写好稿子，每天拿出来朗读并不断完善；每天练习俄汉互译；成谚俗语的定期复习；良好的语音语貌也必不可少。

李若欣对于我来说，是从5月回国后开始认真准备考试的，在国外的学习生活，较大地提高了我的口语和应变能力，但是语法以及词汇知识，掌握是相对欠缺的。回国后，我开始快速学习大学俄语5、6，掌握书中重要知识点及一些好的表达方式，将它背下来用在作文里，书中的谚语成语也十分重要，一定要整理下来。同时开始看自己心仪院校近几年的考查方式，询问学长学姐考试经验，有针对性地进行复习。大部分学校考察形式分为面试和笔试。在面试这一项我们要提前准备一个自我介绍，并罗列出来老师可能会提问的问题，比如你的学习经历，你的性格爱好，学习俄语遇到什么困难等。除此之外，我们每天也应该不断进行中俄互译，积累固定表达，培养翻译语感，面试中可能会让你对时事新闻进行中俄互译。笔试的话可以提前刷近几年专八语法国情题，找到自己遗忘的语法点后加强复习。

郜语华保研的时间线分为“夏令营、预推免、正式推免”三个阶段，从五月中下旬一直持续到十月中下旬。战线较为漫长，但处处是惊喜，有机会就要多多尝试；在保研拉开序幕之前，应根据往年院校开设情况，按照自身实际情况，选择专业（学硕or专硕），区分院校梯度，合理投递，“求精不求多”，精细化准备。在推免考核方面，每个学校的考核形式及内容各异，主要囊括但不限于“翻译、国情、文学、语言学、作文、自由表述、即兴演讲”等形式；保研实际上也是一场“信息战”，提前可以关注一些保研类公众号，以免因为消息闭塞与梦校失之交臂。

陈杉保研准备过程其实充斥在大学前三年的每一个瞬间，需要复习的知识很庞杂，涉及语言学、文学、历史等，不是短期内可以完成的，更加侧重平常的积累，所以一定要夯实基础，广涉猎。择校也是非常重要的，要做好信息收集工作，结合自身条件和意愿投递简历，预先准备好推免所需的材料，夏令营也要积极参加，把握好每一个机会。

李馨竹保证自己成绩排名前十；确定自己研究生想学的是什么，专硕还是学硕；选择自己喜欢的院校，在各种网站公众号中搜索保研信息，基本上每个学校报名所需条件不同，要据此做好准备；笔试面试的内容不同学校出的肯定不同，但是万变不离其宗，听说读写译各方面尽量保证每天复习提升，注重积累谚语成语、各种表达结构。

闫佳瑜首先确定想要报考的学校，准备学校所需的各种资料，并有耐心的等待学校给予的回复；其次，了解所选专业考核的方向，针对性地做各种练习，锻炼自己俄语听说读写的能力和反应力；最后，积极准备自我介绍以及自备面试相关问题的回答，并熟记于心。最后，保持良好的心态，在考核过程中依然能够不断学习，增加自己的经验，保持沉着冷静的态度，不焦虑也不急躁。

姜羽彤确定要保研名额之后开始投各个学校，每天坚持翻译练习与文学知识点、习语俗语、国情知识的背诵；面试一般分为自我介绍、视译（一篇汉译俄+一篇俄译汉）、国情或文学知识的随机提问、政审等几个环节，所以在获得复试资格以后我依据各个环节的问题去逐个击破。

陈婧怡

夏令营（5-7月）：夏令营持续时间较长，我进行了海投，因为不确定自己的水平可以去到什么样的学校，因此想要通过这种方式筛选院校。参加了夏令营后便对考核形式有了初步了解，在预推免开始之前可以针对性复习专业课知识。最好做出每日计划，兼顾专业课复习和信息搜集，避免只关注搜集保研相关信息而影响心态。

预推免（8-9月）：预推免节奏较快，最好可以尽早明确自己喜欢的院校和专业，有选择的投递资料，可以节省自己的精力。

杨镓硕首先，要确定目标院校及专业，准备相关的推免材料，各院校间材料要求不同，建议准备几份文件袋；其次，了解目标院校复试题型，可以向往届的学长学姐求取经验。针对题型做相关训练，大外笔译复试主要考察视译和问答。翻译与时政相关，因此要养成看新闻的习惯。最后，放松心态，冷静面对。

周子靖查阅学校官网，搜索今年招生简章，筛选合适的学校，填写报名系统，准备面试。

陆博宇在保研中遇到的困难主要来自于准备时间仓促以及院校选择，还有一些心态不够自信的问题，但幸运的是我所参加考试的三所学校都拿到了录取名额，并得到了老师们的肯定，更加增添了我学习的自信与热情。

吕文新因为我只想去北京，所以只投了北京的学校。我的建议是多与老师沟通，放平心态，试着接受不完美的自己，不断努力，剩下的静等花开。

李若欣最大的困难我觉得就是自己比较焦虑的心态，会担心自己能不能入营，掌握的知识还不够，复习时间太短等等。但是现在回看下来，保持一个良好的心态是特别重要的，遇到什么问题我们就解决问题，不要提前考虑结果的好坏，抓住当下学习的每一分钟才是重要的。

郜语华我在保研中遇到的困难主要是心理压力较大。在夏令营期间内既要兼顾夏令营考核，又要兼顾期末考试，在这样的情况下，应按照事情轻重缓急排序，提前做好合理规划，不要最后陷入“竹篮打水一场空”的困境中。

陈杉面临的最大问题其实还属心态方面，在择校和备考过程中很容易掉进思维误区，有时会否定自己、妄自菲薄、焦虑烦躁，这是正常现象但是要及时调整心态。可以去户外散散心，和好朋友们倾诉，吃一顿美食大餐治愈自己，最重要的是要静下心来，明白自己需要什么，踏踏实实，不必去设想结果，只管去做。

李馨竹遇到的最大困难就是啥也记不住，有心态影响也与学习劲头有关。克服方法主要是先保证自己的身心健康，什么也不用管，保持自己的状态就好，然后每一天都要给自己定学习目标，保证有知识进入脑子，慢慢的就好多了。

闫佳瑜保研不仅是对专业能力的考核，同时也是对心态的考验。面对保研过程中出现的一切取舍问题或者难以迅速解决的问题，要保持良好的心态。最重要的是学会衡量所选学校与自己能力的匹配程度，在有限的时间内做最适合自己的选择。

姜羽彤我认为自己没有能力到心仪院校学习心仪专业所以我的心情一直十分沮丧，也一直在怀疑自己对于保研的选择是否正确，所以一直处于不断内耗之中。功不唐捐，只要放平心态，一切机会都能够被抓住。

陈婧怡在择校的时候十分纠结，因为没有弄清自己感兴趣的专业，同时在考虑什么地区更适合自己。在和家人进行沟通后结合自己的性格、兴趣最终选择了几所院校进行报名。

杨镓硕保研复试为线上复试，因此设备、网络和复试环境很关键，由于考虑问题不够全面，导致复试过程中出了点小麻烦。

周子靖在这过程中我遇到了一些困难，主要是由于时间仓促，面试准备不充分，俄语知识一时回想不起来。

陆博宇课上认真听讲，不要着急做笔记，先用心领会知识，记到脑子里，再落到纸上。“书读百遍，其义自见。”一分耕耘必有一分收获，大一大二打基础阶段要保证每天高质量完成学习任务，此外，用心比用功更重要，要有方法的记忆，保证记准记牢。除了学习时间，更重要的是保证学习效率。

吕文新

习惯：1.准备动词、名词、重音本，定期复习；2.大一、大二背会所有课文；3.课前预习

方法：热爱+坚持

李若欣我习惯把每天要学习的内容写在备忘录上，并分配好学习时间，这样每天的学习任务清晰明了，尽力不要把当天的任务拖到第二天，坚持下来一定会看到效果。同时在学习新课时，我们一定要提前预习，提前背下来生词弄懂课文的中文意思，这样课上的学习效率会很高，不懂的语法题一定要问老师弄懂，不要累积自己不会的问题。

郜语华大一大二学年，夯实自己的语言基础，熟练掌握教材中的知识点，形成自己的语法体系，理解语法概念，认真准备专四考试；大三大四学年，在基础较为扎实的情况下，练习拔高难度的翻译及听力练习，时常与外教或俄罗斯人交流，阅读俄罗斯原版文学作品，看俄剧，听俄罗斯歌曲等都是提高自身语言水平的好方法。

陈杉课前预习非常重要，在课堂上也要时刻跟紧老师的节奏，勤做笔记，我个人喜欢随记在书上，用荧光笔将重点标记好。课后对于难懂的知识点我会进行自我梳理并做相应的题型进行巩固，空闲时间大家可以看看俄剧听听俄语歌曲。

李馨竹状态好的时候就多学，状态差就好好睡觉或者做些自己的爱好比如说打游戏、做运动等；外语学习要注意多听多说，毕竟保研过程中听说部分的考察占比很大。

闫佳瑜大一大二确保自己的俄语基础扎实，多参加活动锻炼自己的实践能力；大三锻炼口语，学会学以致用。最重要学会学习和生活保持平衡，综合发展。

姜羽彤本科期间我一直遵循“三个习”学习法则——1.预习，每一课课文都有生词，如果不提前预习就跟不上老师所讲，上课效率会比较低，所以我一直都会提前预习一到两课的课本内容。2.复习，温故而知新，课后复习不仅帮助我将老师上课所讲内化于心，更有利于我发散思维，寻找出更高效更牢固的记忆方法。3.练习，语音语貌对于小语种学习者来说是很重要的，所以在大一大二打基础期间我会在早上跟读课文，读熟之后不断提高语速最终达到熟背的效果。

陈婧怡首先，按时完成老师布置的任务。其次，有一个属于自己的笔记本，上面可以用自己的方式总结零碎的知识点，比如结格、固定搭配、谚语 。还有一个专门记录语法的笔记本，上面是用自己的话把概念重写一遍，再记几个例句辅助记忆。最后，注重劳逸结合才能更有效率的学习。

杨镓硕课前做好预习，预习十分重要；课上多听多思考多练；课后整理笔记，形成自己的学习体系。遇到复杂的语法点，要努力吃透，如:俄语的数字表达一直是一个难点，那么就将其单独整理，反复练习，忘记时勤翻阅笔记。

周子靖上课认真听讲，课下多读多听多写多练

陆博宇大一大二注重基础，尽全力准备全国俄语大赛，获得公派留学名额；大三大四注重俄语素养提升，为毕业升学做准备。

吕文新获得公派名额，保研顺利。

李若欣大一打好基础，坚持背单词，多跟音频朗读背诵课文，培养自己形成一个良好的语音面貌，同时应该注重每一科的成绩；大二多去参加校园活动，坚持努力学习，全面提高自己；大三拿到公派资格，出国留学，最重要的是要多和俄罗斯人交流，提升自己的口语，多去其他城市旅游，感受当地的文化氛围，当书本上的知识显现在眼前，会给我们留下深刻的印象。暑假时就要开始准备夏令营考试了，要选择好自己的研究方向并做好相应准备。

郜语华基本上可以把大学四年大体上分为2个阶段，大一大二是打好语言学习基础的阶段，保持好大一大二的成绩，考取语言证书（专四、四六级等），争取公派出国资格等是在这个阶段的重点；大三大四是语言学习拔高阶段，也是好好准备未来规划的时期，想好自己要走哪条路：升学、出国、就业、考公等等，并以此专门准备。

陈杉大一大二认真钻研专业知识，夯实基础，厚积薄发，同时适当参加各类活动，全面发展，争取拿到出国公派名额；大三大四在提升俄语素养的同时着手准备毕业升学相关事宜。

李馨竹大一大二打好学习基础，找到适合自己的学习方法；大三好好准备保研；尽可能多参加活动，提升自己心态和各方面能力。

闫佳瑜培养自己的俄语听说读写能力，重要的是灵活运用俄语解决实际问题能力，加强自己的自信心。

姜羽彤大一大二努力学习，拿到公派资格，多参加活动锻炼自己实践能力，担任班委提高自身工作与团结协作能力；大三在俄罗斯劳逸结合，在日常生活中锻炼口语，体验俄罗斯风土人情，大四准备研究生考试和毕业，继续学习为研究生期间打基础。

陈婧怡一开始并没有规划好自己毕业后的去向，但是我认为在大一大二打好基础，同时积极参加学校举办的活动很有必要。因此一直努力学习专业知识，空闲时候参加一些活动锻炼自己的能力。在大三的时候发现自己的成绩可以获得保研资格，便开始着手准备。

杨镓硕大一大二打好语言基础，同时多参加校园活动，专业综合双管齐下。大三大四做好未来规划，选定一条路并坚定地走下去。

周子靖认真学习俄语，积极参加各项有意义的活动，注意平衡时间。

陆博宇希望大家都能够成为最好的自己，不必成为别人的期待，对当下有足够的专注，才能对未来有足够的激情。无论在人生的哪一个阶段，唯有平视，才能看见真实的自己。

吕文新保研的时候同学之间要互相商量，如果实在不想去某个学校就不要报啦，给排名靠后同学一点机会，优秀是一种能力，善良也是一种选择，希望大家都能得偿所愿，不遗余力的为自己想要的人生狂奔。

李若欣我觉得俄语的语音面貌是很重要的，一定要坚持每天跟读新闻练习，不要中断放弃。其次就是要加强对时事新闻的学习及中国文化的了解，考试中这两方面是热点话题。最后就是一定要拥有一个好心态，不要焦虑忧愁，抓住眼下的机会，相信一切都是最好的安排。

郜语华多多向内探索，时常自省，想好自己真正想要的是什么，做好个人规划。我一直都相信一句话：“一切都是最好的安排”，每个人都会走向他应走的路，在面对挫折时，不要因为一时的失意而停滞不前，人生是旷野而不是轨道，你付出的努力可能不会在当下具现，而你在将来的某个时刻一定会感谢当初努力的自己！

陈杉首先一定要注意俄语口语的锻炼，除了做题外还应多多锻炼语言组织能力和随机应变能力，其次一定要自信，相信自己的能力和水平，不要太苛责自己，放平心态，大家都很棒！最后一定要明确自己想要什么，确立好目标自然才有动力。

李馨竹一切都是最好的安排，好好把握自己的大学生活，多勇敢尝试，不要害怕！

闫佳瑜希望学弟学妹们能够清楚地知道自己的目标，注重培养自己俄语口语能力，抓住机会，全面发展，勇敢的面对挑战。

姜羽彤注重自身全面发展，注意身体健康，认真对待每一件事，不要给自己设限，戒骄戒躁，不要自轻自贱。没有机会就去争取，机会到手尽快执行，想到什么立马去做，做完不再权衡利弊。人无非就是活那几个瞬间，20几岁的人生有无限可能，别再回首往事，只管大胆向前吧！

陈婧怡如果有目标那就多利用媒体软件搜集相关资料，并结合自身实际列出计划。如果还没有目标就不断充实自我，让自己拥有选择的权利。

杨镓硕学好本专业，多参加活动，想报考专硕的同学，提前进行翻译训练。脚踏实地、学无止境。

周子靖要有清晰的目标规划，不盲目跟风，也不做无用功。

乾坤未定，你我皆是黑马。 相信在听完几位学长学姐的满满干货的保研分享后，大家对保研有了新的见解，感谢学长学姐们的帮助，祝学长学姐们学业有成！